L’Associació Fem Unió us presenta la  Formació  i  proposta multidisciplinària  “Eines de Ioga a l’Aula” , dirigit a DOCENTS D’INFANTIL, PRIMÀRIA I SECUNDÀRIA , PSICOPEDAGOGS, PSICÒLEGS I ALTRES PROFESSIONALS DE L’ÀMBIT EDUCATIU amb els objectius següents :

  • Apendre a gestionar i a disminuir l’estrès tant dels  docents com dels infants mitjançant tècniques corporals, de respiració i de relaxació que ens condueixin a un equilibri del cos, la ment i les emocions.
  • Integració dels recursos físics i energètics per aplicar directament i de forma senzilla a casa i a l’aula i aconseguir una integració més efectiva de l’aprenentatge
  • Al.liberar tensions de forma conscient per facilitar la resolució de conflictes i generar un ambient saludable
  • Facilitar estratègies per desenvolupar la Intel·ligència emocional
  • Fomentar l’autoconeixement i l’autoacceptació promovent l’augment de l’autoestima i una saludable gestió de les emocions, potenciant les que aporten alegria i benestar
  • Contribuir a generar una consciència d’harmonia tot respectant les diferències i ajudant a descobrir la riquesa interna de cadascú

A través d’aquesta  metodología donarem  “Eines” als docents i professionals per incidir directament en la millora de la seva salut  i per tal de despertar una nova consciència al voltant dels nens/joves que els permeti integrar amb naturalitat tècniques bàsiques de respiració, de consciència corporal, de control mental i els valors que inspira el ioga de respecte, solidaritat, bondat, autoestima i intel.ligència emocional.

Ioga i  Bols Tibetans al teu lloc de treball

Us oferim:

  • Classes puntuals presencials o be regulars ,per a grups de 7 a 15 persones al vostre lloc de

treball

  • Díes i hores convingudes, abans d’iniciar la jornada laboral, al migdía o al finalitzar la jornada

laboral

  • Només necessitem  una sala polivalent amb ventilació . Nosaltres  portem les màrfegues , coixins de meditació i mantes per la relaxació .

Durada : 2 hores     Preu: 10€ persona

Si tens qualsevol dubte o vols més informació, contacta amb nosaltres